День рождения: 02.08.1981 года
Место рождения: Москва, СССР
Возраст: 38 лет
Гражданство: Россия
Российский футболист, вратарь московского «Локомотива».
Занятия футболом начал в московской спортивной школе «Чертаново», где тренировал его отец, Виктор Борисович Абаев, бывший вратарь «Торпедо» в 1964 и 1967 годах. Будучи учеником десятого класса школы, Илья стал игроком дублирующего состава московского «Торпедо».
Занятия футболом начал в московской спортивной школе «Чертаново», где тренировал его отец, Виктор Борисович Абаев, бывший вратарь «Торпедо» в 1964 и 1967 годах. Будучи учеником десятого класса школы, Илья стал вратарём дублирующего состава московского «Торпедо».
«Торпедо» (Москва)
С 1999 года играл за молодёжный состав «чёрно-белых», сначала во второй лиге, а затем в турнире дублирующих команд. Всего за период с 1999 по 2005 год провёл 145 матчей за дубль. В основном составе «Торпедо» дебютировал 13 марта 2004 года, выйдя на замену в матче Премьер-лиги с «Ростовом». В дальнейшем ещё однажды появлялся на поле, выходя на замену, а также дважды сыграл в матчах Кубка России. Перед сезоном 2008 года вернулся в «Торпедо», подписав с клубом новый контракт. Во втором матче нового сезона с подольским «Витязем» сумел отразить два пенальти.
«Анжи» (Махачкала)
Перед началом сезона 2006 года перешёл на правах аренды в клуб первого дивизиона «Анжи» из Махачкалы. Через год, по окончании срока аренды, вернулся в стан торпедовцев, однако через некоторое время вновь отправился в «Анжи», чтобы иметь постоянную игровую практику. Всего в Первом дивизионе провёл за «Анжи» 80 матчей. В марте 2009 года подписал двухлетний контракт с «Анжи». Победитель первого дивизиона 2009 года в составе махачкалинской команды, защищал ворота во всех матчах того турнира, без замен.
«Волга» (Нижний Новогород)
22 декабря 2010 года перешёл в нижегородскую «Волгу». 25 июня 2013 года продлил контракт с нижегородской командой.
«Локомотив» (Москва)
Проведя в начале сезона 2013/14 за «Волгу» всего три матча, 31 июля 2013 года Илья Абаев подписал трёхлетний контракт с московским «Локомотивом» ввиду травмы основного вратаря железнодорожников — Гильерме. Блестяще провёл осеннюю часть чемпионата, в 16 матчах пропустив лишь 11 голов, при этом на домашнем стадионе пропустил только один гол (с пенальти) в дебютном матче с «Краснодаром». В сезоне 2013/14 имел лучший показатель непробиваемости среди всех российских вратарей — 0,96 гола за игру, имея при этом 12 сухих матчей.
На старте нового сезона главный тренер Леонид Кучук доверил место в воротах Гильерме. Илья появился на поле лишь в 5 туре в гостевом матче с Кубанью (2-1) и в следующем домашнем матче с Зенитом (0-1). После этого в ворота снова встал Гильерме, но лишь на 2 матча. После отставки Леонида Кучука Абаев прочно занял место в воротах. Спустя 4 матча Абаев набрал форму и выдал подряд 5-ти матчевую сухую серию, улучшив собственный рекорд.
Карьера в сборной
19 августа 2011 года Илья был вызван в стан второй сборной России на матч c олимпийской сборной Белоруссии.