Нервно-мышечная релаксация

Нервно-мышечная релаксация

Под этим термином понимается процесс выполнения индивидом ряда упражнений, которые могут снизить нервную активность (нервно-) и сократительное напряжение поперечно-полосатой скелетной мускулатуры (мышечная). Этот процесс обычно включает изотонические и/или изометрические сокращения мышц, выполняемые пациентом согласно исходным инструкциям психотерапевта. Наиболее известным из методов Нервно-мышечная релаксация является прогрессирующая мышечная релаксация Джекобсона.

Author: maksim5o

Добавить комментарий